导读：在父母心里，与孩子相关的事情总是重要的——无论是从小的成长、学习，还是到我们长大成人的个人终身大事。到了适婚年龄，如果还没有找到心仪的对象，或是未按照父母期望的年龄结婚，父母往往会忍不住进行催婚。面对父母的催促，如果我们觉得未到时候，难免会心里难受，不想勉强自己，但又不希望父母因此难过、或因而影响了关系。面对催婚，我们该如何更好地应对呢？

 

 

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01 理解自己与父母

首先，我们需要先理解自己。花一点时间，看清楚自己对婚姻这个议题的真实想法，例如：是想结婚的，只是未找到合适的婚姻对象；或是已有对象，但觉得未做好结婚的准备；又或是想要先发展好自己的学业与事业，不想那么快结婚等等。

其次，可以去观察一下当父母催婚时，自己的反应，如果是有较大情绪，可以看下是什么原因导致，是对于婚姻的想法不一致，还是说只是因为父母的态度，让自己起了抵抗反感的情绪等。看清楚原因后，有助于我们减少惯性的情绪反应，更理智地面对催婚问题。

 

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最后，我们需要理解父母。可以通过聊天询问、观察等方式尝试理解父母的立场。他们可能是希望你早日成家，认为这是人生的必经之路，又或者他们可能担忧你的未来，希望有个人与你一起共创幸福生活等等。理解他们的立场后，可以更有针对性地与他们沟通。

 

02 坚定表达，同时照顾好自己

当和父母讨论这个问题时，尽量保持冷静，并真诚坚定地表达自己的感受和想法。你可以说：“我知道你们希望我早日成家，但我现在还没有准备好。催婚让我感到很有压力，希望你们可以给我一些时间，让我自己决定何时以及与谁结婚。”

可以向父母展示你目前的生活状态。例如，你可以展示你的职业发展、学习进步、社交活动等，让他们知道你一个人也可以照顾好自己，又或是还没准备好承担婚姻的责任。

如果父母认为你已经有足够的生活经验和稳定的工作，你可以提出自己的计划。例如，可以说：“我希望在接下来的几年里，先专注于我的职业发展，然后再考虑结婚。”

 

 

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03 请求第三方协助

如果与父母的讨论实在一直没有进展或陷入僵局，还可以考虑请第三方协助。例如，可以咨询咨询师或与亲戚中理解你立场的人，与他们交流，或是请他们协助沟通。

 

最后，无论父母如何反对或担忧，你都可以坚定自己的立场，尊重自己的决定；同时，也要允许父母有不同观点，给父母时间慢慢接纳自己的想法。